¿Qué es el Kundalini Yoga?

Conocida por sus beneficios transformadores, la práctica del Kundalini Yoga desarrolla fuerza física y resistencia, además de mejorar la función cognitiva, la aptitud emocional y la conexión espiritual. Está diseñado para equilibrar el sistema glandular, respiratorio, óseo, cardiovascular y revitalizar el sistema nervioso.

Actúa para construir, limpiar y equilibrar los sistemas sutiles de los nadis (canales de energía) y los chakras.  Practicamos kriyas (secuencias específicas de posturas de yoga, técnicas de respiración y meditaciones) para obtener resultados específicos. Estos pueden ser algo concreto, como vitalidad o una mejor digestión, o algo etéreo, como la intuición o un corazón abierto. Kundalini yoga es el yoga más transformador y es 16 veces más potente que cualquier otro yoga. Es conocido como el yoga de la conciencia. Estamos felices de poder acompañarte en esta práctica a través de nuestros instructores certificados internacionalmente. Nuestros instructores cuentan con certificación internacional para acompañarte en este proceso de sanación y autodescubrimiento que te llevará a alcanzar tu máximo potencial. Te esperamos en nuestra masterclass gratuita!

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